Op het prachtige Ronald McDonald Centre organiseert sportclub Only Friends sportactiviteiten voor kinderen met een beperking. Dré en Roxeanne Hazes gaan onherkenbaar als 'nieuwe' vrijwilligers meehelpen. Aan het eind van een geweldige dag zetten Dré en Roxeanne Hazes de kantine van de sportclub op zijn kop met een optreden.
Stichting AAP in Almere vangt uitheemse dieren op, die afkomstig zijn van de illegale handel, circussen of particulieren. Lisa en Jim helpen mee om de dieren te verzorgen. Ze vinden het geweldig om zo dicht bij de dieren te kunnen komen en zijn onder de indruk van de kennis en inzet van de vrijwilligers bij Stichting AAP.
Het Nederlandse brandweerkorps bestaat voor zo'n tachtig procent uit vrijwilligers. Dat de training van deze vrijwilligers behoorlijk zwaar is, ondervinden Leontien van Moorsel en Grad Damen aan den lijve. Nadat onze bekende Nederlanders een grondige metamorfose hebben ondergaan, verschijnen ze onherkenbaar bij hun begeleiders van de brandweer. Het eerste onderdeel van de training, een conditietest, valt vooral Grad zwaar. Moedig worstelt hij zich door de training, maar kan niet voorkomen dat hij een paar keer tegen de vlakte gaat. Dit tot grote hilariteit van Leontien. Tijdens de oefening brand blussen komt Grad heel wat beter uit de verf.
Tanja Jess en Ron Boszhard begeleiden kinderen met een ernstige of zelfs levensbedreigende ziekte. Samen met andere vrijwilligers proberen zij de kinderen en hun families een onvergetelijke vakantie te bezorgen. Tanja Jess, vermomd als brunette met een sterk Brabants accent, en Ron Boszhard, die ernstig last heeft van cameravrees, zijn onherkenbaar. Niet alleen de families, ook de andere begeleiders hebben niet door dat ze met twee bekende Nederlanders te maken hebben. Vooral Ron Boszhard is onderwerp van discussie. Zijn medebegeleiders vragen zich hardop af of hij wel geschikt is voor zijn taak. Tanja Jess beleeft een emotionele ontmoeting met de familie van een ernstig ziek jongetje. Het gezin is voor het eerst in acht jaar op vakantie.
De BoodschappenPlusBus is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds. Naast gezellige dagjes uit brengt de bus ouderen naar winkelcentra, zodat ze zelfstandig boodschappen kunnen doen. Vandaag gaan Jan Keizer en Anny Schilder mee met de BoodschappenPlusBus naar een kaasboerderij. Hun taak is om de ouderen in en uit de bus te helpen en te begeleiden tijdens het bezoek aan de kaasboerderij.
